小心你经常做的这件事,会导致视网膜脱落

时间:2019-8-14 18:18:31 来源:视网膜坏死

导读

最近,除了热门电影,还有很多热剧也接近尾声。大家年前忙忙碌碌,估计好多更新的集数还没来得及看,到了长假,好不容易有空追剧,肯定是在家沉迷追剧无法自拔!

女子深度近视,连续几天熬夜追剧

30岁的张女士家住光谷,读初中起眼睛就近视了,从事文字工作的她,常年用眼导致近视程度越来越深,如今已有度。

今年春节,难得有点空闲,张女士想到前段时间同事讨论得热火朝天的电视剧一直没空看,假期正好补一补。于是春节那几天晚上,拿着平板的她每天熬夜看到三四点才睡。

右眼不适但追剧不放弃,酿成大祸

几天前,张女士突然感觉右眼前有一些像蚊子一样的小虫在飞,怎么赶也赶不走。没有意识到问题的她,到了晚上依旧追剧。

初六早上,张女士一睁开眼就发现,右眼不管看到哪里都好像有一只黑色的手挡在眼前。着急的她,医院就诊。检查后发现,原来竟是患上了孔源性视网膜脱落,需要尽早手术治疗。

眼睛要爱惜,若有不适要警觉

医生解释说,随着高度近视者的眼轴逐渐变长,视网膜会被牵拉得越来越薄,所以高度近视人群视网膜脱落的风险要比正常视力者高30倍。

一般来说,身体接触性越强的活动,越容易发生视网膜脱落的危险,像踢足球、打篮球、拳击、熬夜等等。因此,尤其要避免这类剧烈高速运动,重体力劳动,还要避免用力揉眼。

贴心提醒

1、不要长时间地盯着电子产品。

一旦出现视力模糊、视野变暗、眼球后方有疼痛,要特别警惕视神经炎的可能,及早确诊治疗,视神经炎导致的视力下降在两周以内都还有机会能够挽回。

2、平常用眼较多的人群,应该多搭配有益眼睛的果蔬。

如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、红西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。因为叶黄素是我们人体无法制造的,缺乏它人的眼睛就会出现视力模糊、视野变暗等症状。

3、视网膜脱落通常都无疼痛感。

初期症状便是视力下降,常有黑影飘,眼前频繁闪光等。因此,一旦发现上述症状,不论是高度近视患者,还是普通人,都要引起重视。建议近视眼患者需每半年至一年需检查眼底一次,排除眼底疾病。

经常用眼,你一定要知道的用眼护眼常识

来源:共青团中央

陕西新闻综合频道新媒体整理

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